Terapia grupal
Grupos de Crecimiento personal.
Hombres y mujeres de entre 18 y 99 años.
“Se entra en el grupo como se entra en religión o en el amor, como se entra en todo laberinto de conocimiento, es decir, con sed y con temblor. Y exige un peaje que cada quien tiene que negociar con su barquero, el cual le hará las perennes preguntas esenciales, ahora referidas a la experiencia inmediata: quién eres, qué buscas aquí, qué estás dispuesto a poner en juego, qué tienes que dar a cambio de lo que obtengas… entramos en territorio sagrado y conviene saberlo.”
Paco Peñarrubia.
En Sinergia apostamos por el trabajo Grupal como instrumento del cambio, como el laboratorio donde ensayar nuevas formas de relación y encontrarnos con nosotros mismos desde la intensidad de vernos reflejados en los espejos que son los otros.
Te invitamos a explorar tu historia biográfica y sobre todo tu aquí y ahora, para conocerte mejor, relacionarte con los otros de forma más satisfactoria y experimentar el sentimiento de pertenencia a un grupo terapéutico. Aquí, podrás permitirte ser quien eres y hacer lo que necesites en cada momento, desde el respeto a los otros y la confianza y la confidencialidad como pilares de nuestro trabajo. Trabajaremos con elementos como la escucha activa, dinámicas grupales y el cuerpo.
“El potencial de lo femenino” (crecimiento personal para mujeres).
Mujeres de entre 18 y 99 años.
“El potencial femenino” es un espacio terapéutico realizado por y para mujeres. El objetivo es el desarrollo personal a través del trabajo en grupo con la feminidad como eje conductor. Trabajaremos creando un espacio donde parar y escucharnos, poder mirarnos a nosotras mismas a través de las otras, hacer conscientes nuestras potencialidades y nuestras debilidades. Aprenderemos a detectar y reconocer nuestras necesidades, a poner límites y a pedir. Hablaremos también de deseo y sexualidad, de los cambios y dificultades, todo desde una mirada amorosa y fuerte. En “potenciar lo femenino” queremos trabajar con el don de ser mujeres para llegar a ser quienes somos en esencia.
Grupos terapéuticos para adolescentes.
Chicos y chicas de entre 12 y 18 años.
En Sinergia ofrecemos un grupo terapéutico para chicos y chicas, cuyo objetivo es entendernos mejor a nosotros mismos y mejorar nuestras relaciones.
Desde el contexto de un espacio grupal confidencial, aprenderemos a:
Potenciar la comunicación
Aumentar la apertura emocional
Trabajar la autoimagen y la autoestima
Mejorar las relaciones con los grupos de amigos/as
Mejorar el ambiente familiar
Disfrutar del contacto con los otros y la expresión libre
En Sinergia valoramos la adolescencia como la etapa de mayor desarrollo y crecimiento y apostamos por el trabajo con estos chicos y chicas que son el futuro inmediato de nuestra sociedad.
Grupos terapéuticos para niños (Expresarte).
Niños y niñas de entre 5 y 12 años.
Expresarte es el privilegiado espacio dedicado al crecimiento personal para niños y niñas de entre 5 y 12 años (la diferencia de edad entre los niños y niñas de cada grupo es de máximo dos años). En él, los niños y niñas pueden ser ellos mismos, con la confianza de un grupo que autoriza, a la vez que estructura, partiendo de uno de los principios básicos para la convivencia de este grupo:
El juego por el simple hecho del placer, y la expresión como herramienta de aprendizaje y aceptación.
Expresarte es juego, aprendizaje, dibujo, música, respiración, movimiento, creatividad, emociones... En Expresarte, los niños y niñas aprenden a:
Potenciar las habilidades y asumir las dificultades
Conocer y aceptar el propio cuerpo
Reconocer y poner nombre a las emociones
Habilidades de comunicación (asertividad)
Normas grupales (tolerancia, respeto… )
Creatividad
Y además, conocen a otros niños y niñas, se sientes más seguros y lo más importante, ¡disfrutan!